Blog
Alles wat je moet weten over de zomer van noXcuse
De zomer van noXcuse werkt anders dan de rest van het jaar… En dat is net het goede e...
Studio noXcuse opent de deuren van Musée Minard op 18 en 19 september 2026
Welkom op onze derde showcase!
Hoe steek ik een paaldansact in elkaar?
De stappen van brede inspiratie naar afgewerkte paaldansact.
Hoe bereid ik me voor op een paaldansoptreden?
Hoe beter de voorbereiding van een paaldansoptreden, hoe lager de stress.
Geef jij paaldansles, of wil je daar straks mee starten?
Help, ik heb geen grip meer bij het paaldansen!
Enkele tips om de omstandigheden naar je hand te zetten.
Hoe gebruik ik gripproducten bij het paaldansen?
Een gebrek aan grip kan zorgen voor meer blessures door te hard klemmen.
“Mijn danshart en creatieve brein zijn weer helemaal opgeladen”
Waarom ik me blijf bijscholen als lesgever én onderdompelen als leerling.
Welke danspaal moet ik kiezen voor thuis?
Hoe je een paal kiest, hangt af van verschillende factoren.