Schrijf je in voor een gratis proefles
Zondag 15 september is zotte zondag!
Om de Maand van de Sportclub te vieren, organiseert Studio noXcuse op zondag 15 september maar liefst tien gratis proeflessen paaldansen, handstand, hangmatyoga én power flex. In een uur tijd ontdek je waarom het leven beter is ondersteboven.
Gratis proefles op zondag 15 september
Paaldansen
Beginners
Kom proeven van ons aanbod en ontdek het leven ondersteboven. In onze lessen paaldans ligt het accent op spins en acrobatie: na een stevige opwarming vliegen we erin. Minimumvereisten? Geen! De proeflessen paaldansen zijn toegankelijk voor iedereen, ook voor absolute beginners.
Pole Teens
Ook jongeren uit het middelbaar kunnen bij ons terecht om te leren paaldansen. In een veilige, niet-competitieve en sociale sfeer bouwen we aan onze conditie, kracht en lenigheid. Minimumvereisten? Geen! De proeflessen paaldansen zijn toegankelijk voor iedereen, ook voor absolute beginners.
Flying pole
Geef paaldansen een heel nieuwe dimensie met flying pole. De paal hangt aan het plafond en vliegt dus. Door de siliconen afwerking zijn kousen en een legging aangeraden. Minimumvereisten? Moves zoals zitten en klimmen zijn geen probleem in de gewone paal.
Handstand
Beginners
Raak vertrouwd met het steunen op je handen. We staan immers al zo vaak op onze voeten. Minimumvereisten? Geen! De proefles handstand is toegankelijk voor iedereen, ook voor absolute beginners.
Intermediate
In verschillende levels ontdek je de wereld op zijn kop en leer je op je handen staan alsof je nooit iets anders deed. Minimumvereisten? Je kan reeds op je handen staan en durft al los te komen van de muur richting een vrijstaande handstand.
Power Flex
Power flex heeft als doel je mobiliteit te verhogen door niet enkel leniger, maar ook sterker te worden in die lenigheid. Minimumvereisten? Geen! De proefles power flex is toegankelijk voor iedereen, ook voor absolute beginners.
Hangmatyoga
Hangmatyoga versterkt al je spieren zonder dat je het zelf goed beseft. We gebruiken de hangmat als ondersteuning, hulp of extra uitdaging. Minimumvereisten? Geen! De proefles hangmatyoga is toegankelijk voor iedereen, ook voor absolute beginners.
Word nu een paal- of hangbeest
Bekijk ons aanbod en kies het abonnement dat bij jou past.
Schrijf nu in