Ayesha Intensive

De mini intensives focussen op een welbepaalde techniek. Tijdens een korte reeks lessen bouwen we op om die techniek te ontleden, te verdiepen en te beheersen. Ook wanneer je een tijdje niet hebt kunnen trainen, zijn deze lessen perfect om er weer in te komen.

De ayesha is een advanced move die voor veel paaldansers een echte mijlpaal is. In deze intensive focussen we op de ayesha en haar verschillende grips: we beginnen met elbow en true grip, en drillen voor cup grip.

• Level: voor (semi)advanced die hun ayesha onder de knie willen krijgen

• Minimumvereisten: je beheerst je aerial invert en hebt een sterke inverted D (met je bovenste arm lichtjes geplooid). Er is een aparte intensive voor handspring (van beneden naar boven in je ayesha).

Wanneer?

• Woensdag 30 juli
• Woensdag 6 augustus
• Woensdag 13 augustus