Hangmat Yoga

We hebben verschillende thema’s binnen ons hangaanbod. In alle lessen krijg je de verschillende voordelen van de hangmat, maar we leggen de focus telkens een beetje anders.

Hangmat yoga

Ontdek de voordelen van de hangmat vanuit de yogawereld. Inspannen en ontspannen. Een combo van diepe stretches, verstevigende core en upside down fun. Dé perfecte workout voor lichaam en geest.

Minimumvereisten

In de hangmat zijn er geen levels, iedereen kan deze lessen volgen.

Instapmoment

Je kan beginnen in oktober en/of februari. Je kiest een vast lesmoment en komt wekelijks naar de les. Ook tijdens de zomermaanden hebben we een aanbod hangmat yoga.