Hangmat Yoga

We hebben verschillende thema’s binnen ons hangaanbod. In alle lessen krijg je de verschillende voordelen van de hangmat, maar we leggen de focus telkens een beetje anders.

Ontdek de voordelen van de hangmat vanuit de yogawereld. Inspannen en ontspannen. Een combo van diepe stretches, verstevigende core en upside down fun. Dé perfecte workout voor lichaam en geest.

Minimumvereisten

In de hangmat zijn er geen levels, iedereen kan deze lessen volgen.

Instapmoment

Tijdens de zomer organiseren we verschillende hangmatlessen. Neem een kijkje in de kalender en kies de lessen die voor je passen. Je kan kiezen voor een losse les of een beurtenkaart kopen.
Zie zomerplanning of Bueno-kalender voor de data.