Level 1

Wat kan ik verwachten?

  • Vertrouwd worden met het steunen op je handen.
  • Op een veilige manier leren balanceren ondersteboven.
  • Krachtopbouw in alle ‘handstandspieren’.
  • Fysieke en technische voorbereidingen voor de handstand.
  • Correcte positionering en lichaamshouding in de handstand.
  • Leren van strategieën om het evenwicht te bewaren in deze nog onbekende houding.
  • Elkaar leren helpen voor een correcte uitvoering.
  • En zo veel meer…


Minimumvereisten

  • GEEN.
  • Voor dit level heb je absoluut geen ervaring of voorkennis nodig.

Instapmoment

Je kan starten in oktober of februari. Je kiest een vast lesmoment en komt wekelijks naar de les.

Word nu een paal- of hangbeest

Bekijk ons aanbod en kies het abonnement dat bij jou past.

Schrijf nu in