Rug & schouders

De focus in deze Power Flex les is rug en schouders. We werken richting verschillende backbendvariaties.

Minimumvereisten

Geen, de flexlessen zijn toegankelijk voor IEDEREEN.

Instapmoment

Het hele jaar door. De flexlessen kan je los volgen of met een beurtenkaart. Als je vooruitgang wil merken in je flexibiliteit, raden we je aan minimum 1x per week te komen.